Managertraining

"Oben wird die Luft dünn und die Freiheit groß"

ERFAHRUNGEN

  • Mit guter Vorbereitung sind auch hohe Berge und lange Strecken gut machbar
  • die eigenen Stärken (neu) entdecken und die Grenzen erweitern
  • in der Ruhe liegt die Kraft - schnelle Aktionen und zuviel Aktivität rächen sich früher oder später
  • die richtigen mentalen Strategien bringen einen gut über den Berg
  • das eigene Tempo finden und selbstbewusst durchhalten
  • die eigenen Kräfte richtig einteilen (nicht nur für den Aufstieg, sondern für die ganze Tour!)
  • mit Blick auf das höhere Ziel lassen sich widrige Bedingungen mal eine Zeit durchhalten
  • Verlässlichkeit und Vertrauen gewinnen in der Höhe noch an Bedeutung
  • neue Techniken und "Disziplinen" machen in der Höhe erfolgreich

"We don’t see things as they are, we see them as we are."

Anais Nin

VORBEREITUNG

Alle Module enthalten unterschiedliche Lauf- bzw. Nordicwalking-Einheiten mit Gabi Pauli. Wer möchte, bekommt einen maßgeschneiderten persönlichen Trainingsplan von ihr. Motto "weniger ist mehr".

Modul 1

(20. bis 21.10.2017)

Ans Ziel mit einem kraftvollen Zielbild, starken Erinnerungshilfen und mentalen Strategien für Notfälle. Vorfreude entwickeln und Kräfte freisetzen. Die Anziehungskraft eines für mich passenden Ziels erleben und genießen.

Lernen von Profis: Auch Spitzen-Ausdauersportler und erfolgreiche Manager laufen nicht immer leicht und schon gar nicht immer "Vollgas".

Modul 2

(9. bis 10.3.2018)

"Ich und die anderen"- Balance zwischen kraftvollem Entscheiden und klugem Einbinden der Beteiligten / Betroffenen.
Was kann und sollte ich am Berg wie im Unternehmen selbst entscheiden?
Wo stimme ich mich besser ab?

Welche Formen der Einbindung des Teams sind wann hilfreich? Wie gewinne ich Mitstreiter?
Die Kunst der (Veränderungs-)Motivation.

Modul 3

(13.bis 15.7.2018)

Trailrunning / Berglauf, persönliche Mental-Strategien für die Tour, die Karriere und für die Situationen, wo "nichts mehr geht". "Wo beginnt der Feind?" und "Wo genau ist die Ziellinie?"

Wettbewerb erfolgreich leben und klug steuern. Die eigenen inneren Antreiber nutzen und im Griff haben. Die eigene Kondition nüchtern prüfen und weiter verbessern.

Modul 4

(28.9.2018)

Vorbereitungstreffen: Mentale und materielle Ausrüstung, organisatorische Fragen, Einzelanliegen

DER WEG

TOUR UM DIE ANNAPURNA

9. bis 26.11.2018
verkürzt 9. bis 21.11.2018

Modul 5

(2 Tage im Februar 2019)

"Versprechen und Halten" und "Perlenlese“. Persönliche Bilanz und Austausch zur Tour und zum Gesamtprogramm.

Woraus Vertrauen und Loyalität wachsen. Welche (Erkenntnis- und Erfahrungs-) "Perlen" nehme ich mir mit für meine Karriere? Feiern wir gemeinsam!

Teilnehmer

  • 4 - 8 ambitionierte Führungskräfte mit mind. erster Führungserfahrung
  • die Module können alle auch einzeln gebucht werden
  • das Curriculum ist mit oder ohne Annapurna-Runde buchbar

Kosten

Bei Buchung einzelner Module:

  • Modul 1 € 1.900,-
    Modul 2 € 1.900,-
    Modul 3 € 2.500,-
    Modul 4 € 1.000,-
    Modul 5 € 1.900,-

Bei Buchung des Gesamtprogramms komplett € 7.500,- jeweils zuzügl. MwSt. und Unterkunft

Reise um die Annapurna separat über Schulz Sportreisen (ca. € 3390,- zuzügl. Flug)

Anmeldung

Inncogito Almuth Wünsch
Diplom-Psychologin

Adolf-Vaeltl-Strasse 15
D-94127 Neuburg am Inn
Tel.: [+49] (0)8507 923492